Belichaamde zorg voor verpleegkundigen

FOCUS op de zelfzorg en de verbindende aanraking tijdens zorgtaken

Praktische training van 2 dagen of 4 halve dagen

Deze training wordt op aanvraag georganiseerd.

Dit kan zowel georganiseerd worden in Casa Orliento voor maximaal 8 deelnemers als op locatie van de opdrachtgever. Het aantal deelnemers hangt dan af van de beschikbare ruimte en wordt in overleg bepaald.

Rust in je handen, rust in de kamer

Je geeft elke dag het beste van jezelf. Maar in de drukte van de afdeling ligt je aandacht zo op de patiënt, dat je het contact met je eigen lichaam verliest. Je bent aan het hollen terwijl je aan het zorgen bent — en dat put je uit.

Deze tweedaagse training brengt je terug naar de essentie. Via eutonie leer je je eigen veerkracht bewaken, en ontdek je hoe een bewuste, verbindende aanraking niet alleen het comfort van je patiënt vergroot, maar ook dat van jou.

Wat leer je?

Spanning herkennen en loslaten: de vroege signalen van stress in je eigen lichaam leren herkennen, zodat je in balans blijft — ook tijdens een hectische shift
Natuurlijke ergonomie:ergonomisch bewegen vanuit lichaamsbewustzijn in plaats van vaste regels, zodat je overbelasting voorkomt
Verbindende aanraking: hoe zorghandelingen zoals wassen of positioneren een moment van rust worden voor je patiënt, zonder dat het jou extra energie kost
Effect op de afdeling: hoe jouw eigen tonus de sfeer en de zorgkwaliteit beïnvloedt — rust in jouw lijf brengt vaak rust in de kamer

Hoe werken we?

Ervaringsleren: praktische eutonie-oefeningen die je meteen kan toepassen, inzichten in de link tussen lichaam en geest en dialoog die de brug slaat naar jouw dagelijkse praktijk op de werkvloer.

Het effect

Je wordt weerbaarder, je comfort neemt toe en je ontdekt hoe je op een natuurlijke wijze je ergonomie kan veilig stellen. Mogelijks kan je je rug en schouders beter ontlasten zodat je je eigen gezondheid veilig stelt. Ook je patiënten voelen het verschil: een aanraking vanuit rust en verbinding wordt hoger gewaardeerd en draagt bij aan hun herstel.

"Wat ik raak, raakt ook mij."

Leer zorg geven zonder jezelf weg te geven. Minder stress, meer werkplezier.

Neem contact op via het contactformulier en we bekijken samen wanneer we deze praktische training kunnen inplannen.

Aanvragen

Deelnameprijs

360 € per deelnemer

Op locatie is prijs af te stemmen op basis van aantal deelnemers.

Praktische informatie

Is deze training fysiek zwaar?

Integendeel. De training is erop gericht om je fysieke belasting juist te verminderen. De oefeningen uit de eutonie zijn zacht, toegankelijk en respecteren de grenzen van jouw lichaam. Je hoeft niet sportief te zijn om deel te nemen.

Moet ik speciale kledij meenemen?

Je hoeft geen sportoutfit aan, maar we raden gemakkelijke, loszittende kledij aan waarin je vrij kunt bewegen (bijvoorbeeld een broek waarin je gemakkelijk kunt buigen). Warme sokken zijn fijn, omdat we de oefeningen vaak zonder schoenen doen.

Ik heb al rugklachten, kan ik dan wel deelnemen?

Juist dan is deze training zeer waardevol. Je leert hoe je jouw lichaam op een natuurlijke manier kunt gebruiken, waardoor je bestaande klachten minder belast en verdere overbelasting voorkomt. We houden altijd rekening met individuele beperkingen.

Hoe verschilt dit van een standaard cursus?

Een klassieke cursus leert je vaak 'regeltjes'. Belichaamde zorg gaat dieper: je leert voelen hoe je beweegt. Wanneer je lichaamsbewustzijn toeneemt, gaat ergonomisch handelen zonder dat je er constant bij na hoeft te denken.

Is er ook aandacht voor de mentale druk in de zorg?

Zeker. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Door te leren hoe je fysieke spanning ontlaadt, krijg je automatisch meer mentale rust en veerkracht. De training biedt een totaalaanpak voor jouw welzijn.

CASA ORLIENTO

HUIS VOOR TOEGEPASTE EUTONIE